hits

Til deg som har en vanskelig dag

Alarmen din går av, vekker deg fra en natt hvor du bare har ligget i senga og vridd deg. Du tar på deg den største genseren du har og knyter håret opp i en topp. Du dekker til kvisene i ansiktet og prøver å gjemme de mørke ringene under øynene med foundation. Du tar på eyeliner og litt lipgloss, ...

før jeg går...

(NB! Gammel tekst. Bare ikke publisert før nå.)   Jeg forstår ikke hvorfor det er så vanskelig for meg å forklare følelsene mine til deg nå. Jeg ser på deg og har en million forskjellige tanker som strømmer gjennom hodet på en gang. Noen ganger kjefter jeg på deg, andre ganger ber jeg deg ...

leke med ilden

Jeg har alltid vært tiltrukket av ting som river hjertet mitt i fillebiter: kjærlighet, drømmer, ødelagte mennesker, fine ord fra skittne ansikter og drikke som får meg til å tro. Det går så feil vei til tider, at jeg tviler på at noen kommer til å finne meg. Men hvis det finnes en lærdom livet h...

"Du fortjener å dø"

"Vær mot andre, slik du vil at andre skal være mot deg" - Den gyldne regel Og den gyldne regelen er det tydeligvis ikke alle som har lært å leve etter, for midt på dagen igår tikket det inn en melding på min instagram. En melding som lignet på andre jeg har fått fra fremmede tidligere, men som ...

Når samfunnet kaller deg en løgner

Den nylige bølgen av anklagelser om seksuelle overgrep og seksuell trakassering har satt spotlighten på et utbredt og trøblete problem som har eksistert i noe som virker som århundrer, om ikke lenger. Likevel, uansett hvor ille anklagelsene er, så er den debatten de har skapt en viktig en, som om...

Nei, jeg er faen ikke "modig"

Disclaimer: Innlegget inneholder banning.  Jeg er lei av å høre det samme tullet som kommer ut av kjeften på mange. "Det er så modig gjort". "De er så modige". "Du er så modig for å være åpen om alt". Det er faen meg bare tull.  Jeg tviler ikke på at enkelte av dere som leser dette ko...

1 år senere

De siste 365 dagene har gått fort, merkelig nok. Livet uten pappa er rart, og det er enkelte dager jeg ikke helt skjønner at han er borte for alltid. Men så er det de dagene hvor sannheten slår meg i trynet; høytidsdager, bursdager, farsdagen, dager hvor jeg vil dele gode nyheter eller bare treng...

To setninger og en låst dør

Ja, for det her blir jo enkelt å skrive.Helt siden pappa døde for snart et år siden har jeg både bevisst og ubevisst fortrengt sorgen. Jeg har unngått så mye jeg kan å se på bildene av han hjemme, jeg blar alltid raskt forbi bildene av han i galleriet på telefonen eller på pc'en - for å se p...

Hjerter som repareres i stillhet

Gjesteinnlegg fra den bortgjemte delen av meg Det er i de stille øyeblikkene jeg hører det mest. De svake knirkete lydene av små sprekker som sprer seg i det triste hjertet mitt. Det kan minne om de første stegene du tar på tynn is. Du føler millimeterne som gir etter under skoen, og hører ...

Å elske noen med angst

Mennesker med angst er ikke perfekte, men igjen, ingen er vel egentlig det. Når du elsker noen som meg, som har angst, så elsker du noen som er på bølgelengde med hver eneste følelse jeg har i kroppen. Som føler alt med hele kroppen, og som ikke unnskylder meg for det. Når du elsker noen som m...

frykten for å bli forlatt

Bestevennen. Crushet. Venner. Familien (hvis de hadde noe valg).  Fordi den ene tingen jeg ikke har valgt selv, prøver å overbevise meg om at jeg kan defineres med ett ord. Angst.  Det er en feil melding.  Et tonefall jeg ikke mente å bruke i en samtale.   Enda en kve...

det angstfylte hjertet

Til mitt angstfylte hjerte...  Jeg vet at det er skremmende å føle på at du ikke kan kontrollere følelsene dine, at du er redd for at selv en liten forandring fra det "normale" vil rive deg i stykker, bryte deg ned og få deg til å føle deg "gal". Jeg vet hvor vanskelig det er for deg å gi s...

når lavmålet når nye høyder

"Man sparker ikke noen som allerede ligger nede" sa en gang en vis mann. Enkelte må ha misforstått, og tenkt at det er da man heller må fortsette å slå.For det er sånn det føles. Når enkelte mennesker synker ned på et slikt nivå, at de tenker det er greit å sende meldinger som "du ...

Til mine nære og kjære

Dette er en av de positive greiene som kommer frem i lyset, en sjelden gang. Men, akkurat det her burde blitt nevnt hver eneste dag. For dere, mine nære og kjære, venner/familie osv, fortjener å høre det her oftere.  Først og fremst, jeg er uendelig glad i dere. Dere aner virkelig ikke...

Om: Min cptsd, sviket og den siste tiden

Jeg skjelver som et løvblad i orkan når jeg skriver det innlegget her, fordi jeg vet det ikke kommer til å bli særlig godt mottatt blant familie, venner og bekjente. Å være åpen om mental helse har sin pris, for meg koster det mye. Spesielt når det sjeldent fører til noe godt, og hele tiden skal ...

they say I was born a kings daughter

6 måneder. Idag. 12.september er nøyaktig 6 måneder siden idag. Når jeg nå ser på klokka er det også snart nøyaktig 6 måneder siden han trakk sitt siste åndedrag.  Tiden har ikke stått stille, men savnet er like sterkt enda.  Hver dag har jeg spørsmål jeg skulle stilt, ting jeg skul...

hver gang du forlater meg

Det har blitt en vane for meg, det der å lete etter feil med meg selv hver gang noen forlater meg. Menneskene rundt meg sier det ikke er min feil, at det er andre som tar valget. Klart det er min feil, noe må jeg jo ha gjort feil i livet for at jeg stadig vekk blir forlatt og såret. Hele det året...

den første farsdagen ..

... uten en far. Det gjør vondt, men det får meg til å tenke tilbake på gode minner.  Når man mister en far, mister man sin store helt. Halve hjertet ditt blir revet bort, og livet blir aldri det samme igjen. Jeg har allerede skrevet min hyllest til pappa, men siden det er farsdag idag føle...

ensomheten

Nå er det den introverte delen av meg som snakker, og som vil bli hørt. Ikke for å få oppmerksomhet eller sympati, men for å dele tanker som jeg tror (og vet) at det et flere enn meg som sitter med. Det er 2016, og vi lever i et relativt åpent samfunn. Teknologien okkuperer store deler av livene...

Sorgens bakside

Først og fremst vil jeg takke for tilbakemeldingene jeg har fått på teksten jeg skrev til pappa. Responsen har vært overveldende, og en slags trøst midt oppi det hele.  Nå er det 16 dager siden pappa døde. Sorgen er mer tilstede nå, siden realiteten begynner å gå skikkelig opp for meg. Tank...

Kjære Pappa

Dette er nok et av de tøffeste og hardeste tekstene jeg har skrevet i mitt liv. Og samtidig som jeg skriver det her er det så ufattelig mange følelser involvert, og tårene triller ustanselig. Men jeg føler jeg må skrive det her, for å lette litt på sorgen. Så kjære deg som leser dette, dette...

angstfylte flashbacks

Den siste tiden har det vært en del oppslag i media om voldtekt, både nyhetssaker og debattinnlegg. Folk har delt sine meninger på sosiale media rundt temaet, og det er forsåvidt en bra ting - at en nyhetssak skaper en slags åpenhet. Samtidig så har det en bitter bismak, og jeg er helt sikkert ik...

til dere som måtte lure på hva det er som foregår

Dessverre kan jeg ikke gå i sånne veldig små detaljer offentlig, rett og slett fordi jeg ikke vet alt og fordi jeg ikke føler meg helt komfortabel med å dele alt av det lille jeg vet. Men de som føler de vil vite, må gjerne sende meg en melding å spørre. Den generelle saken er dette: en i familie...

å lete etter grunner til å leve

Tunge perioder er de verste. Spesielt når man hver dag må lete etter grunner til å fortsette å kjempe. Angsten skriker at du bare må gi opp kampen, det er rett og slett ikke verdt å kjempe lenger. Du er sliten, så du er igrunn ganske lett å overtale. Men innerst inne har du en liten flamme som fo...

Frykten

Den er alltid der, den frykten. Frykten for å miste noen, for at noen plutselig bare skal fordufte ut av livet mitt, for å ikke være bra nok. For det er den følelsen jeg sitter igjen med når folk forsvinner, er stille i lengre perioder eller bare ignorerer, følelsen av å ikke være bra nok. Være i...

selvdestruktiv oppklaring

Tydeligvis så er det en del mennesker som finner det nødvendig å spre dritt, eller som veit hva de snakker om når det gjelder meg, som gladelig stiller egne diagnoser på meg, eller som finner det passende å behandle meg på den måten de gjør. Jeg har skjønt at det har pågått lenge, og lenge har je...

"du er ikke et offer"

Det innlegget her kan bli ganske heavy for noen å lese, så jeg anbefaler de som har en ømfintlig sjel til å bare krysse bort den siden her med en gang. Noen av dere har kanskje lest innlegget lenger ned - "honesty is the best policy" - hvor jeg skrev om et forhold jeg var i for noen år tilbake. ...

18 tegn på at partneren din er psykopat

Denne listen kan også vise vanlige til helt vanlige personlige trekk og egenskaper. Men om partneren din har alle disse tegnene mesteparten av tiden, bør det gå opp et lys for deg nå, og du bør begynne å finne en vei ut av forholdet. 1) EgoismeEn psykopat er opptatt av å fremme seg selv. Han ell...

52 tegn som tilsier at du er i feil forhold

Først og fremst vil jeg si at jeg ikke er noen samlivsekspert, men jeg har derimot shitloads med dårlige erfaringer fra tidligere forhold. Til og med psykologen min sa jeg måtte bytte smak innenfor type mannfolk jeg forelsker meg i. Noe som hun forsåvidt har ganske rett i. Men dette innlegget in...

Suck it up princess

Av og til har man en av de dagene hvor man er så sliten at alt man vil gjøre, er å legge seg ned i fosterstilling og gråte. Idag er en sånn dag. Jeg er så sliten. Kroppen skjelver fordi mengden av angst er større enn den greier å skyve unna. Jeg vil grå...

Milepælens bakside

Alle oppturer har sin påfølgende nedtur. Den siste oppturen er intet unntak. At milepælen var (og egentlig er) utelukkende positiv er det forsåvidt ingen tvil om, men nå har eg også fått kjenne på følelser som jeg virkelig hater å måtte føle på. Sist gang jeg hadde følelsene var for noen år siden...

Milepæl

Så, dette her er stort. Og i mine øyne egentlig ganske skummelt. For snart en uke siden sluttet jeg helt med mine "trofaste" lykkepiller (stemningsstabiliserende/antideprissiva/kall det hva du vil). Denne medisinen har jeg gått på i, tja.. minst 3-4 år, om ikke mer. Og nå er det altså slutt. For...

Jeg er sliten nå.

Jeg vet ikke om jeg er sjokkert eller skuffet. Men nå gjelder det bare å tenke fremover for min del. For jeg orker ikke alt presset eller maset lengre. For når noen snakker til meg om ting de har nevnt en million ganger før, får jeg bare lyst til å grave meg ned.Noen mener kanskje jeg høres helt ...
Anne-Cathrine

Anne-Cathrine

24, Rauma

Psykisk helse & livet. Kontakt: ac.blogg@live.no

Norske blogger

Kategorier

Arkiv