Jeg strekker ut en arm, og ser om noen tar den

Jeg gidder ikke være en byrde. Det er ikke min feil at jeg er som jeg er, for jeg kan ikke bare velge bort de tunge dagene. Det er ikke min feil at du har et problem med det faktum at jeg av og til knekker sammen i krampegråt, eller sier jeg trenger en klem. For hva er egentlig problemet med det?...

Frykten

Den er alltid der, den frykten. Frykten for å miste noen, for at noen plutselig bare skal fordufte ut av livet mitt, for å ikke være bra nok. For det er den følelsen jeg sitter igjen med når folk forsvinner, er stille i lengre perioder eller bare ignorerer, følelsen av å ikke være bra nok. Være i...

Kjære Kunnskapsminister

Nå er det faktisk på tide at du tar noen grep. Og nå skal jeg fortelle deg hvorfor. Ettersom jeg har vært syk de siste årene, så har jeg måttet ta utdanning som privatist hos NKI. Eller, jeg trodde i hvertfall det var en utdanning. Jeg har fått gode karakterer, overraskende gode karakterer fakti...

minn deg selv på disse tingene når du er deprimert

Fordi disse tingene er lette å glemme når man er deppa.  Depresjon er ikke et rop om hjelp. Depresjon handler ikke bare om "å være trist". Depresjon gjør meg ikke svak. Depresjon er ikke noe jeg får med vilje. Eller noe jeg har bedt om. Depresjon gjør det IKKE greit å skade min egen ...

"Du er ikke psyk"

"Angsten din er ikke der for å gjøre deg vondt, men for å passe på deg og beskytte deg" sa psykologen min igår. Idet hun sa det hørte jeg angsten i bakhodet mitt sukke og si "endelig noen som forstår". Jeg blir litt mindre redd for angsten når hun sier sånt. For jeg har alltid prøvd å unngå angst...

Jeg mot meg; en åpenbaring (del 1)

En ny serie på NRK. Det er bra de velger å sette fokus på unge og psykisk helse. Det er et viktig tema som sårt trenger åpenhet. Og åpenhet var det allerede fra første sekund. Følelsene traff meg som et hurtigtog rett i magen. Det er rart å kjenne seg ...
Anne-Cathrine

Anne-Cathrine

23, Rauma

Skriver om min daglige kamp mot angst og depresjon. Psykisk helse og personlig terapi er nok det du finner mest av her. Kontakt: ac.blogg@live.no

Norske blogger

Kategorier

Arkiv

hits